ankieta dzialu

regulamin działu-ankieta dział z testami wyszukiwarka

Regulamin działu - ankieta

BRONEK ale sie rozpisałes ja sie nie dziwie w sumie bo tez nie wiem co napisac moze : regulamin działu ---->> ANKIETA

Ankieta z tego dzialu

ankieta pełna działu.

1. Ankieta jest obowiązkowa , żebyś my mieli choć podstawowe info na twój temat i wiedzieli z kim rozmawiamy i mogli prawidłowo zanalizować problem . Są w dziale 2 tematy gdzie można uzyskać odpowiedz nie wypełniając ankiety . a. " pojedyncze pytania " b. " doradcy odpowiadają " Twój temat brzmiał . "Jak robić masę, nie zwiększając masy ud?" Przy [...]

[...] działu: http://www.sfd.pl/-t473858.html Nieładnie, bardzo nieładnie. --- Kwestia pytania o ankietę, na które odpyskowałeś: uzupełnij ankiete No co ty nie powiesz? Po co ankieta? Przeczytałeś chociaż mojego posta? Nie masz nic do powiedzenia to siedź cicho. Nieładnie, bardzo nieładnie. Tak nie zachowuje się osoba, która PROSI o poradę. To nie [...]

Regulamin/ankieta obowiązuje wszystkich bez wyjątku - od moderatora po usera. Dostałeś ustne ostrzeżenie, mimo to 2x złamałeś regulamin - nie wypełniając ankiety oraz otwierając temat zamknięty przed moderatora działu.

Jaki cel suplementacji? Przydala by sie ankieta. żebym później mógł wysłać wam link z tematem gdzie zamieszczona jest dieta. Mi sie wydaje, ze to powinienes zrobic odrazu-bo poniekad jest wymogiem działu. Ogolnie patrzac na zestaw-nieprzemyslany i nieekonomiczny. Jak dla mnie, mozna go obciac o pare stów, a byłoby rownie "dobrze", bo [...]

napisz coś więcej o sobie - ankieta z regulaminu działu się przyda. pzdr/

tym bardziej jak zakladasz temat drugi raz to powinno ci to czegos nauczyc? ze ankieta i regulamin dzialu po to zostala wymyslona bysmy mogli doradzac celnie. a nie napisac, ze suple ok w ciemno i tyle

ankieta jest przyklejona na glownej stronie dzialu, jak wypelnisz i wstawisz, bedzie mozliwa odpowiedz

regulamin działu - ankieta

Zapraszamy do działu Trening dla początkujących, załóż temat z wypełnioną ankietą, przedstaw nam swoje osiągi w podst. ćwiczeniach, trening oraz dietę. Pozdrawiam

Daruj sobie wymyślone systemy na brzuch typu ABS2 czy a6w. Nie skupiaj się na brzuchu tylko rozwijaj całe ciało. Patrząc po Twoim zdjęciu profilowym, zacznij ( dobrze ) jeść, bo jest chudo. Regulamin działu = ankieta.

[...] typu ABS2 czy a6w. Nie skupiaj się na brzuchu tylko rozwijaj całe ciało. Patrząc po Twoim zdjęciu profilowym, zacznij ( dobrze ) jeść, bo jest chudo. Regulamin działu = ankieta. Dzięki za odpowiedź. ;) Jak widzisz wyżej napisałem, że chcę całe ciało rozwinąć. ;) Jem dużo, lecz ostatnio sporo biegam bo chcę zrzucić z brzucha trochę fatu i [...]

Regulamin działu = ankieta. Twoja rutyna treningowa jest całkowicie nie przemyślana.

u góry działu na czerwona-ankieta zanim zadasz pytanie wypełnij ją i wklej tutaj

Niestety, celowanie w "wagę" to takie złudne cele nieco. Obierz sobie ogólnie poprawić sylwetkę, która i tak jest już całkiem dobra, ale zagęścić mięśnie etc. Jeśli dieta jest dobrze rozpisana, trening jest odpowiednio dobrany, to ja nie widzę potrzeby by brać jakieś odżywki, białko w ramach uzupełnienia braków, można się wspomóc, kreatyną. [...]

Regulamin działu = Ankieta. W ciemno nie doradzamy.